Sokeriton-verkkokurssi
Tuntuuko, että makea pyörii mielessä enemmän kuin haluaisit? Olet ehkä monta kertaa päättänyt vähentää sokeria, mutta huomaat pian käyväsi taas samaa neuvottelua itsesi kanssa: otanko vähän, aloitan huomenna vai sallinko tämän vielä kerran?
Sokeriton-verkkokurssi on sinulle, jos kohtuus tuntuu jatkuvalta ponnistelulta ja haluat kokeilla, olisiko yksi selkeä päätös helpompi.
Sokeriton-verkkokurssin ovet avautuvat tammikuussa 2027. Tilaa maksuton Sokeriton-opas ja liity samalla sähköpostilistalleni. Näin kuulet verkkokurssista ensimmäisten joukossa.
Saat maksuttoman Sokeriton-oppaan sähköpostiisi ja liityt samalla sähköpostilistalleni. Voit poistua listalta milloin tahansa.
Kuka minä olen ja miksi opetan tätä
Olen Anu Kiiveri-Sahila, diplomi ravintoterapeutti. Makeanhimo oli oma arkeni vuosikymmenten ajan, ja tein lopulta selkeän päätöksen jättää lisätyn sokerin pois. Se osoittautui helpommaksi kuin jatkuva neuvottelu itseni kanssa.
Yhdistän kurssilla ravitsemustiedon ja oman kokemukseni.
Lue minun tarinaniSeuraava askel
Sokeriton-verkkokurssin ovet avautuvat tammikuussa 2027. Tilaa maksuton Sokeriton-opas ja liity samalla sähköpostilistalleni. Näin kuulet verkkokurssista ensimmäisten joukossa.
Saat maksuttoman Sokeriton-oppaan sähköpostiisi ja liityt samalla sähköpostilistalleni. Voit poistua listalta milloin tahansa.
Usein kysyttyä
Tarkoittaako sokeriton hiilihydraatitonta?
Sokerittomuus tarkoittaa lisätyn sokerin jättämistä pois. Ruoan luontaisesti sisältämiä sokereita ei vältellä, joten esimerkiksi hedelmät ja marjat kuuluvat ruokavalioon.
Voinko ostaa kurssin jo nyt?
Et vielä. Tilaa maksuton Sokeriton-opas ja liity samalla sähköpostilistalleni – saat tiedon heti, kun kurssi avautuu.